Le surf est aujourd’hui un sport qui se pratique un peu partout dans le monde et pratiquement par tout le monde. Si vous avez aussi envie de vous lancer, apprenez avant tout les techniques et les règles à respecter pour une pratique en toute sécurité. Pour pratiquer le surf en toute sécurité, je vous invite à connaître les règles qui s’imposent.
Les règles à suivre pour la préparation physique
Le surf est un sport qui demande l’utilisation de tout le corps et ainsi de l’énergie. Avant de se lancer sur les vagues donc, ne pas oublier de s’échauffer et de s’étirer pour réchauffer le corps. Cela vous évitera les accidents et les claquages.
Par ailleurs, je vous conseille également de vous étaler de la bonne crème solaire sur tout le corps afin d’éviter les coups de soleil qui ne pourront qu’écourter vos séances de surf.
Bien observer la mer pour éviter les accidents
La mer ou l’océan est un élément bien vivant et peut être dangereux si vous n’y faites pas attention. Pour surfer en toute sécurité, je vous invite avant tout à faire attention aux marées, à la hauteur de la houle, à la force du vent, mais surtout si le temps est orageux.
Le risque de noyade est important si vous n’y faites pas attention. Par ailleurs, il ne faut jamais surestimer ses capacités et se lancer dans une trop grosse houle. Je déconseille aussi de surfer lorsque les courants sont trop forts.
Les règles à connaître dans la pratique du surf
Quand on surf, il existe quelques règles à connaître dont principalement celle de la priorité. Le principe consiste à laisser la priorité dans la prise des vagues par le surfeur qui est le plus au creux de celle-ci, au plus près de la mousse ou du tube.
Certains surfeurs ne respectent pas toujours cette règle, c’est pourquoi je vous suggère d’être toujours sur vos gardes. N’oubliez pas également de respecter les zones de surfs, surtout lorsque vous serez sur une plage publique.