Le Pilâtes, une activité aux multiples

Voyons dans quelle mesure l’activité de Pilâtes permet d’avoir de multiples bienfaits pour le corps, les muscles et notamment pour un ventre plat. (suite…)

Les 5 accessoires indispensables d’une danseuse...

La danse fait partie du sixième art regroupant les « arts de la scène » au même titre que le théâtre, le mime et le cirque. Il arrive souvent que la danse dépasse le stade du simple sport et devienne une véritable passion pour ceux qui la pratique. L’univers de la danse rassemble différents styles : danse africaine, danse classique, danse orientale, modern jazz ou hip-hop, toutes sont de véritables expressions corporelles mais aussi culturelles. Il existe ainsi de nombreuses formes et variétés de danses à travers le monde : traditionnelles ou éphémères, elles sont un des moyens d’expression artistiques les plus appréciés.

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La mode des courses à thèmes : let’s running...

Depuis quelques années de nombreuses courses à thèmes fleurissent des quatre coins de la planète: Color Run, Spartan Race ou Mud Day autant de « themed races » pour le plus grand bonheur des fous du running. Les courses à thèmes ou à obstacles sont des parcours fun avec ou sans l’option compétition qui permettent de se dépenser, ou mieux de se dépasser, tout en s’amusant. Zoom sur 4 courses à thèmes à faire et terminer dans une vie de sportif !

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