Quelles sont les fonctionnalités de l’application Nike Run Club ?

Deux personnes faisant de la course à pied

Qui ne connaît pas la grande marque Nike ? Savez-vous que désormais une application pour les Runners est disponible sur Google Play et App Store pour accompagner au mieux vos courses ? Décidément, Nike ne vous accompagne pas seulement en vous proposant des tenues et des chaussures de qualité, mais a aussi une application pour vous tenir compagnie.

Nike Run Club est une application qui propose plusieurs astuces bien-être pour les débutants, des fonctionnalités avancées, des suivis complets, etc. Dans les lignes suivantes, on vous familiarise avec la nouvelle application de Nike.

Pourquoi installer l’application Nike Run Club ?

Tout d’abord, l’application propose une fonctionnalité de runs guidés vous permettant de bénéficier d’un coach privé qui vous accompagne tout au long de vos parcours. À noter que cette fonctionnalité n’est pas disponible dans tous les pays. Celle-ci associe un discours apaisant et quelques conseils de spécialistes pour vous aider à avancer, et ainsi améliorer vos performances durant vos runnings.

Directement sur l’application, vous trouverez pleins de défis à relever avec vos amis pour vous faire bouger. Selon les retours, cette petite fonctionnalité permet aux débutants de se sentir soutenu par la communauté grâce à l’interaction et la compétition.

Nike Running Club vous suit pendant tout votre trajet en définissant vos itinéraires, et aussi en conservant une trace de vos petits joggings avec la fonction run tracker. Si vous voulez revoir vos progressions, il suffit d’appuyer sur la touche de suivi sur l’écran d’accueil pour jeter un coup d’œil sur toutes vos statistiques de run. Vous aurez un aperçu sur toutes les informations suivantes :

  • l’allure du jogging ;
  • votre rythme cardiaque ;
  • votre cadence ;
  • les trajets les plus répétés ;
  • le nombre de pas atteint.

Avec tout cela, vous avez tous les outils nécessaires pour vous accompagner avant, durant et surtout après votre run du jour. Des audios, des conseils nutritionnels, des conseils pratiques, les meilleures localisations dans votre ville, etc, sur NIKE Run Club.

 

Deux personnes faisant de la course à pied

Comment utiliser correctement l’application Nike Run Club ?

L’application Nike Run Club a été conçue dans le but d’aider les runneuses et les runners à avancer dans leur passion. Il y a plusieurs manières d’utiliser et de personnaliser l’application pour en tirer tous les avantages selon vos besoins.

D’abord, il faut toujours définir son allure pour avoir une idée de la distance que vous êtes capable de faire. Cette petite option dicte les temps où il faut accélérer, maintenir ou ralentir votre allure. Faites une définition sur NRC, ou consultez directement votre allure moyenne dans la rubrique activités de l’application.

Ensuite, apprenez à repousser vos limites avec les défis mensuels et hebdomadaires de Nike Run Club. 100 km en 30 jours, 15 km en 7 jours, 4 km en 24 heures, actif et atteignez-les avec le soutien de la communauté et de vos amis qui partagent votre passion. Les efforts sont toujours payés, car il y a des récompenses à gagner lorsque vous relevez des défis pour célébrer correctement vos exploits.

Vous ne le savez peut-être pas, mais vous pouvez intégrer l’application NRC à certaines fonctionnalités intégrées comme Spotify, ou alors à d’autres applications de Nike. Ce qui vous permettra de suivre vos progrès sur différentes applications.

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