Applis sport

L'application Freeletics s'est imposée comme un système d'entraînement efficace pour vous aider à améliorer vos performances sportives, en utilisant uniquement des exercices au poids du corps. Freeletics accompagne les utilisateurs tout au long de 12 semaines d'entraînement très intensif avec plus de 1 000 variantes d'entraînement, avec des séances de 30 minutes en moyenne. Comment ça marche ? Quels sont les différents types de coachings et quels sont les avantages de Freeletics ? Dans l'article qui suit, on vous dévoile toutes les informations avec une analyse de l'avis des utilisateurs de l'appli Freeletics ! Focus ! (suite…)

Qui ne connaît pas la grande marque Nike ? Savez-vous que désormais une application pour les Runners est disponible sur Google Play et App Store pour accompagner au mieux vos courses ? Décidément, Nike ne vous accompagne pas seulement en vous proposant des tenues et des chaussures de qualité, mais a aussi une application pour vous tenir compagnie. Nike Run Club est une application qui propose plusieurs astuces bien-être pour les débutants, des fonctionnalités avancées, des suivis complets, etc. Dans les lignes suivantes, on vous familiarise avec la nouvelle application de Nike. (suite…)

Débutant ou expérimenté, vous aurez toujours besoin d'un suivi complet et de conseils pour avancer dans vos entraînements. C'est justement ce à quoi sert l'application Nike Training Club, mais pas que ! De nombreuses fonctionnalités vous attendent dans l'application Nike Training Club. À l'instar d'exercices accessibles à n'importe quel moment, un suivi de programme nutritionnel, un calendrier de programmation, des niveaux d'expertise adaptés à chaque sportif, des évaluations et des défis à relever, et bien plus encore. Dans l'article suivant, notre équipe vous permet de découvrir cette nouvelle application de la grande marque de vêtements. (suite…)

Parmi les nombreuses applications sportives, l'application Runtastic est l'une des plus utilisées depuis sa création. La grande marque de vêtements de sport Adidas n'a pas fini d'accompagner vos entraînements avec ses snickers et ses tenues. Elle vous propose encore un nouveau moyen d'améliorer vos séances d'entraînement et de vous encourager à atteindre vos objectifs. Que ce soit pour un long running, une séance de cardio en plein air, une randonnée avec ses amis, une balade quotidienne à vélo, bénéficiez d'une application qui vous suit pas à pas. (suite…)

Si vous êtes à la recherche d'une bonne application pour smartphone ou tablette qui vous aide à garder la forme, Samsung Health est l'une des plus complètes sur le marché. Proposée par le célèbre Samsung, c'est une application système pour presque tous les appareils commercialisés par la marque coréenne. Vous possédez un iPhone ? Heureusement que les utilisateurs d'iOS ont la possibilité de télécharger l'application sur App Store. Mais comment fonctionne cette fameuse application ? Quels en sont les avantages et les inconvénients ? On vous explique le comment et le pourquoi dans l'article suivant. (suite…)

Les dernières années ont vu se développer une multitude d’applications sportives pour guider et assister les usagers dans la pratique de leurs sports préférés. Si certaines applications couvrent un nombre important de pratiques et disciplines sportives, et ne s’adressent pas à un public en particulier, certaines autres ont une cible définie de manière plus précise. (suite…)

Tout le monde sait que pour une bonne santé, il ne faut pas manger trop gras, trop sucré, ou trop salé, mais sait-on seulement comment y parvenir. Pour surveiller son alimentation, rien de mieux qu’une application de calories. En effet, grâce à ces applications vous pourrez connaitre l’apport nutritionnel de chacun de vos repas, et par conséquent l’apport en calories qu’ils vous procurent. D’autre part, vous serez à même de faire le parallèle entre la quantité de calories dont votre métabolisme a besoin, et ceux rapportés par vos mets. Dans la suite de cet article, vous découvrirez les meilleures applications calories sport. (suite…)

Afin de progresser en sport et en musculation, il est important de rester motivé même si on n’a ni le temps ni l’argent pour se payer un abonnement dans une salle de sport. Pourtant, cela ne signifie certainement pas qu’on ne va pas s’entraîner et prendre en masse musculaire. (suite…)

La course à pied est l’une des activités les plus appréciées dans le monde du sport, et cela, notamment du fait que vous faites votre séance à l’extérieur, en plein air. Cependant, le faire tout seul peut parfois être ennuyeux, et rassembler ses amis pour une séance commune peut s’avérer compliqué à cause des plannings différents de chacun. De ce fait, il est possible de se tourner vers l’application Strava pour rendre ses courses à pied et ses entraînements en général plus agréables. Si vous voulez tester cette application, vous vous demandez certainement quels sont ses avantages ? (suite…)

TrainSweatEat, ou TSE pour faire plus court, est une application de sport qui a été proposée par Sissy Mua et Tini, deux youtubeurs et créateurs de contenus sur les réseaux sociaux. À son lancement, il a été fortement critiqué, notamment du fait que le programme ait été lancé non pas par des coachs, mais simplement par des passionnés du sport. Il est toutefois aujourd'hui très apprécié, et cela, encore plus depuis le confinement. Si vous n’avez encore jamais utilisé l’application TrainSweatEat et que vous souhaitez vous y lancer, vous vous demandez certainement quels sont les avis dessus ? (suite…)

Trail Connect est l'une des applications mobiles spécialement conçues pour les pratiques en plein air comme le swimrun, le trail, la randonnée, le vélo de route, le Gravel, le VTT et le paddle. C'est une application pleine de fonctions et de prestation pour vous faire connaître, profiter et pratiquer votre sport préféré. Sauvegarder une expérience, des recherches rapides, le live tracking. Et pourquoi pas la sauvegarde d'un itinéraire, les suivis d'alarme, les partages d'activité, tout ce dont vous aurez besoin pour vivre votre passion. Dans l'article suivant, on vous parle de l'application Trail Connect. (suite…)

Beaucoup de gens veulent se faire coacher et faire de l'exercice à la maison. Cherchez-vous un tel programme ? La meilleure option disponible pour vous est sans nul doute l'application FizzUp. Ils proposent plus d’une dizaine de programmes sportifs, en fonction de vos objectifs spécifiques. Il s’agit donc d’une application digitale qui vous aide au quotidien. De ce fait, quels sont les avis des utilisateurs sur l’application FizzUp ? C'est ce que nous allons voir dans l’article qui suit, suivez-nous alors pour en savoir davantage ! Focus ! (suite…)

Dans le but de maintenir une hygiène de vie saine, l’activité sportive vient généralement en complément d’une alimentation équilibrée et d’un sommeil régulier. De nos jours et avec la multiplication des applications sportives, il est possible de planifier et de contrôler nos activités sportives en quelques clics et où que nous soyons, à partir d’un simple Smartphone. Il existe une multitude d’applications sportives, avec des spécificités particulières. Nous allons vous aider à trouver l’application qui vous convient le mieux, en dressant un comparatif des meilleures applications sportives. (suite…)

Le sport est une activité qui stimule l'organisme et rend l'effort plus agréable et moins fatigant qu'il n'y paraît. Aussi, l'activité physique nécessite un entraînement méthodique et le suivi d'un programme précis pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit la perte de poids ou l'amélioration de votre physique. Cela reste possible grâce à la présence des entraîneurs ou des apps sportives. Quels sont les meilleures applications de sport ? (suite…)

N’est-ce pas galère de travailler son souffle durant les exercices tout en comptant les secondes ? N’est-ce pas tout aussi galère de perdre le compte et de devoir recommencer à chaque fois ? Dites au revoir à ces tracas pour ne vous concentrer que sur vos efforts durant l’entraînement grâce à une application de chronomètre spécifique au sport. Retrouvez ces 3 applications de compte à rebours pour vous accompagner durant les entraînements où que vous soyez. (suite…)

Vous voulez perdre du poids, mais vous n'avez pas le temps de vous déplacer pour faire du sport ? Ce n'est pas un souci puisque vous pouvez utiliser des applications de sport pour faire vos entraînements depuis votre téléphone mobile. Si beaucoup d'applications sportives sont payantes, il en existe quelques-unes entièrement ou partiellement gratuites, tout aussi efficaces. Nous avons d'ailleurs sélectionné pour vous 4 applications gratuites qui vous aideront à perdre du poids. (suite…)

Faire du sport à la maison ? C’est possible. D’autant plus qu’il y a de plus en plus d’applications de sport gratuites très pratiques. Si vous souhaitez éviter d’aller à la salle ou engager un coach personnel qui vous accompagnera lors de vos entrainements, vous pouvez opter pour les applis en ligne. Elles vous permettront d’avoir un coach professionnel gratuitement et de suivre un programme précis adapté à vos objectifs. Découvrez alors les meilleures applications de sport du moment. (suite…)

Depuis quelques années, l’Apple Watch a eu accès à son propre store. Ce qui fait que vous serez en mesure de télécharger un grand nombre d’applications différentes qui seront en mesure de vous faciliter la vie de tous les jours. De ce fait, vous pourrez utiliser votre Apple Watch pour télécharger des applications de sport pour rendre vos séances plus agréables. Mais aussi pour enregistrer votre performance et garder vos données sur votre iPhone. Si vous voulez faire du sport avec votre Apple Watch, vous vous demandez certainement quelles sont les meilleures applications ? (suite…)

Saviez-vous que votre Smartphone pouvait vous permettre de mieux gérer votre activité sportive ? Si vous n'êtes pas au courant, cela signifie que vous ne disposez toujours pas d'une application de sport pour femme, et que notre article tombe tout simplement au bon moment. Nous allons profiter de l'occasion et vous aider à vous trouver une bonne application de sport pour femme, et ce, en vous expliquant un peu sur quels critères baser vos recherches. Notre article du jour s'intitulera donc : conseils pour choisir une application de sport pour femme, n'oubliez pas de prendre des notes. (suite…)

Aujourd'hui, diverses études ont démontré que le fait de marcher 30 minutes par jour, cinq fois par semaine représente un moyen efficace pour réduire le risque de mortalité. C'est aussi important pour protéger votre corps de maladies dangereuses à l'instar du diabète de type 2, des cancers et de l'Alzheimer. La marche est aussi une bonne alternative aux sports fitness pratiqués dans les salles. Celle-ci est une activité physique complète et simple à pratiquer. Pour vous motiver à marcher quotidiennement, de nombreuses applications sont disponibles sur votre mobile vous permettant de compter vos pas de la journée. (suite…)

Pour commencer à faire de l'exercice régulièrement, vous devrez télécharger une application de suivi d'activité. De tels outils mesurent non seulement les performances, mais permettent également aux utilisateurs de trouver des sources de motivation supplémentaires au quotidien. D'autant plus que la majorité des applications qui sont disponibles présentent des fonctionnalités qui sont assez ludiques, telles que le partage sur les médias sociaux et le visionnage d'athlètes professionnels. Voici donc, dans l’article qui suit, notre sélection de quelques applications de suivi sport, qui peuvent être utilisés soit seuls ou en combinaison. Focus ! (suite…)

Puisque le sport à domicile est de plus en plus prisé, toute sorte d’applications ont été lancées sur le marché pour permettre à tous de bonnes séances d’entraînement. Tant les sportifs aguerris que ceux débutants peuvent se fier à une application de workout. Ce qu’on apprécie par-dessus tout ? Les applications de minuterie qui permettent d’organiser l’entraînement en fractions d’exercices ciblés. Intéressés ? Zoom sur les 4 applications de timer pour sport dont on parle le plus. (suite…)