Se lancer dans les paris sportifs lorsqu’on est...
La chance du débutant n'intervient pas dans les paris sportifs. Avant même de placer un pari, il faut accumuler les bonnes astuces et adopter de bonnes stratégies. Cela va du choix du sport à la répartition de vos mises, en passant par les cotes, mais pas seulement. Découvrez comment débuter sans faux pas afin de maximiser les opportunités de gain.

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Zoom sur le cordage de tennis
Aucun joueur de tennis avisé n’entrera sur le court sans s’assurer que son matériel est adapté à son style de jeu. Mieux encore, il est primordial de veiller à la qualité. Le cordage fait justement partie des principaux éléments qui doivent capter votre attention.

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7 sports à pratiquer pour développer votre...
Le développement de votre agilité physique et mentale peut se faire par la pratique d'une variété d'activités sportives. (suite…)
Réservez votre saut en parachute en ligne
Croquer la vie à pleines dents et vivre à 200 km à l’heure, c’est votre leitmotiv ? Alors vous allez adorer ce sport extrême qui n’a pas pris une ride : le saut en parachute. Vivez littéralement à la vitesse où vous l’entendez et jouez-vous de la pesanteur en affrontant l’une de vos plus grandes peurs face à face.

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Comment bien choisir son vélo électrique ?
Le vélo électrique ou vélo à assistance électrique (VAE) intéresse de plus en plus de personnes en quête d'une solution de mobilité qui associe l'exercice physique et la performance. Il permet ainsi de se passer de la voiture pour des distances raisonnables, ou encore les transports publics. Ces dernières années, les constructeurs de vélo à assistance électrique ont donc connu une forte augmentation de la demande. (suite…)
Quels sont les dangers de la randonnée ?
Les escapades en pleine nature ne sont pas dénuées de risques et en prendre conscience vous permet de préparer judicieusement vos randonnées. Retrouvez ici les principaux points qui nécessitent une vigilance accrue afin que vos futures sorties se déroulent sans encombre. (suite…)
Comment trouver la salle de sport qui vous...
Quelle que soit la raison qui vous y a poussé(e), garder la forme, la retrouver, perdre quelques kilos en trop, y rejoindre des amis, votre décision est prise, vous allez vous inscrire dans une salle de sport. Une décision louable ! Mais reste à choisir laquelle…

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10 choses à savoir avant de faire du parachute...
Activité à la mode ces dernières années, le parachute ascensionnel permet de se faire de belles sensations sans aucune prise de risque. (suite…)
Qu’est-ce qu’un parcours de loisirs ?
Envie de bouger avec les enfants, de profiter du soleil et de la nature de façon ludique ? Alors nul doute que le parc de loisirs est votre prochaine destination familiale. (suite…)
Tir à la carabine : air comprimé ou CO²
Le tir à la carabine est une discipline sportive qui m’a toujours passionnée. Il demande de la précision et une grande maîtrise de soi. Mais le tir à la carabine nécessite avant tout un bon matériel et ce dont je vais vous parler. (suite…)
Comment s’entraîner au tir à la carabine
Le tir à la carabine est une activité qui demande beaucoup de qualité : précision et rigueur sont les plus déterminantes pour votre réussite dans ce domaine. La pratique, une bonne préparation et la connaissance des mesures de sécurité sont essentielles avant de débuter. (suite…)
Comment bien choisir sa raquette de ping-pong ?

Les raquettes de Ping-pong possèdent des caractéristiques différentes. Il est donc important de bien choisir la vôtre afin que les plaisirs du jeu se décuplent à chaque fois. En effet, une raquette non adaptée freinera votre progression et les sensations que vous ressentirez ne seront pas les mêmes.

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Commencer en crossfit, l’essentiel à savoir

On vous a surement déjà parlé du crossfit à plusieurs reprises si vous êtes dans le domaine du sport depuis un bout de temps. Si vous ne savez pas ce que c’est, ce n’est pas grave, nous sommes là pour vous donner un coup de pouce. Vous savez tous très bien que le sport est indispensable pour se tenir en forme et renforcer la santé, aussi s’entraîner le plus régulièrement possible est indispensable. Dans cette optique, le crossfit a été mis sur pied depuis longtemps, mais n’est devenu populaire que depuis peu. En gros, c’est la technique que l’on utilise pour s’entraîner comme il faut et repousser les limites du corps à chaque fois. (suite…)

Le VTT électrique : la nouvelle monture...

Si vous n’avez pas encore essayé le vélo électrique et que vous adorez la randonnée en vélo, il est conseillé d’opter pour le VTT électrique pour commencer. Vous allez tout de suite constater la différence entre les vélos standards et ceux assistés. C’est un vélo électrique tout terrain qui s’adapte à tous vos besoins. Mais, il vaut mieux l’utiliser pour des randonnées sportives pour profiter du confort, de la sensation forte et de la sécurité qu’il offre. Si vous doutez, voici un article qui va vous convaincre! (suite…)

Le fasting, qu’est ce que c’est ?

               On vous donne toujours des conseils, des avis et des méthodes pour vous aider à maigrir, et pourtant rien de marche, même si vous vous tuez durant quatre heures toutes les semaines dans une salle de gyme, vos bourrelets et votre culotte de cheval ne vous abandonnent pas ? C’est peut-être le moment d’envisager des solutions plus ou moins différentes de ce que l’on vous a dit depuis toujours. Le changement est souvent une bonne chose. (suite…)

Se préparer pour le métier d’agent

               Qui ne sait pas encore que nous sommes de très grand fan de sport ? En effet, nous sommes tous les quatre de vrais gagas de ce domaine. D'ailleurs, il fut un temps où l'on voulait être des agents sportifs. Non seulement pour l'amour du sport, mais aussi pour vivre une vie plus passionnante et pour agrandir nos cercles sociaux. Mais avec un peu de recul, nous avons abandonné ce rêve. (suite…)

Sport et sénior ? Oui c’est tout à fait...

Ce n’est pas que vous avez aujourd’hui plus de 60 ans que vous devez penser que vous ne devrez plus prendre le temps de vous occuper de votre corps par le sport. Au contraire, c’est le moment idéal pour consacrer plus de temps à vous faire du bien et à vous garder en forme, si vous voulez voir vos petits enfants devenir adultes bien évidemment. Mais comme nous le savons tous, le corps n’est plus le même avec les années, il devient plus faible et plus fragile. Nous n’y pouvons rien car c’est le cours normal des choses. Cependant, il est possible de retarder autant que possible les effets de l’âge en prenant le temps de faire du sport. Oui, nous ne plaisantons pas du tout ! Si vous voulez rester jeune le plus longtemps, vous devez faire du sport, bien que cela ne soit pas non plus suffisant. Si on en parlait un peu dans ce cas ? (suite…)

Se mettre au sport ? Nos secrets pour vous lancer...
Prendre la décision de faire du sport est en effet une grosse décision. Avec le rythme de malade que l’on se paie entre le boulot et toutes les choses à faire dans la maison, on trouve rarement un bon compromis pour se dégoter un peu de temps pour soi. Oui, le temps pour faire du sport est un moment que vous prenez pour vous, pour vous tenir en forme et vous faire du bien. Nous vous conseillons ainsi de réellement faire de votre mieux pour un créneau, même une ou deux heures deux fois par semaine pour vous occuper de votre corps. Aujourd’hui pour vous y aider, nous avons donc décidé de vous concocter cet article. Il en faut beaucoup pour prendre cette décision, aussi nous pensons que bien vous informer est le premier pas pour vous lancer ! (suite…)
Bonne santé = aliments sains, les secrets de...

Pour garder la santé, on sait tous que la base, c’est une bonne alimentation. En effet, notre corps a des besoins qu’il est nécessaire de combler ces besoins, et cela concerne de nombreux nutriments. Ce n’est cependant pas en mangeant tout et n’importe quoi que vous arriverez à donner à votre corps les éléments essentiels dont il a besoin pour rester en bonne forme. En effet, adopter une alimentation saine devient une nécessité, que ce soit pour les sportifs de haut niveau ou pour monsieur tout le monde. De plus, les aliments nourrissent le corps et l’esprit, permettant de passer de bons moments le plus souvent. Mais comment manger sainement ? La difficulté repose toujours sur le choix des aliments et des boissons que nous incluons dans notre alimentation. On ne sait pas toujours qu'est-ce qui est bon ou pas pour nous. Aujourd’hui, nous avons donc décidé de nous pencher sur la question en ces quelques lignes. (suite…)

Quelques conseils pour bien débuter en canyoning

De tous les sports que nous avons pu essayer ensemble, le canyoning est celui qui remporte la palme. Vous comprendrez sans doute pourquoi nous le conseillons aujourd’hui pour une pratique en famille. Le canyoning est en effet un sport très ludique, mélangeant différentes disciplines dont la marche, la nage, l’escalade et bien d’autres encore. Si vous voulez débuter avec ce sport, nous pensons que ces quelques conseils pourraient bien vous être d’une aide précieuse. (suite…)