Située à plus de 18 000 km de la France, la Polynésie est un lieu qui regroupe différentes îles paradisiaques à découvrir absolument. En effet, il s’agit d’une destination idéale pour profiter des activités nautiques, seul(e) ou accompagné(e) de sa famille. Vous aurez également l’occasion de découvrir les paysages montagneux de la région à travers vos différentes randonnées pédestres. Cette destination vous tente ? Découvrez donc les meilleures activités nautiques à faire une fois en Polynésie. (suite…)

Il voit le jour en Grande-Bretagne vers la fin du XIX e siècle. À l'origine, il consistait uniquement à reproduire des matches de tennis sur terre gazon. (suite…)

Cousin du parachute, le parapente s’en différencie pourtant par la trajectoire, l’équipement, et les sensations. (suite…)

Le motocross est souvent décrié, à tort, comme dangereux. Pourtant, c’est une activité passionnante qui travaille surtout l’équilibre. Évidemment, porter une orthèse n’est pas un obstacle pour ce sport.

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La passion du kitesurf est est une sensation enivrante qui vous pousse sans cesse à aller naviguer. J’ai récemment trouvé un article sur les meilleurs spot de kitesurf de méditerranée et forcément je voulais aussi partager avec vous mes spots favoris que je considère comme les meilleurs ! C'est mon top 5 des meilleurs spots et j'espère que ces infos vous serons utiles lorsque vous irez kitesurfer.

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La chance du débutant n'intervient pas dans les paris sportifs. Avant même de placer un pari, il faut accumuler les bonnes astuces et adopter de bonnes stratégies. Cela va du choix du sport à la répartition de vos mises, en passant par les cotes, mais pas seulement. Découvrez comment débuter sans faux pas afin de maximiser les opportunités de gain.

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Aucun joueur de tennis avisé n’entrera sur le court sans s’assurer que son matériel est adapté à son style de jeu. Mieux encore, il est primordial de veiller à la qualité. Le cordage fait justement partie des principaux éléments qui doivent capter votre attention.

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Se laisser porter par le vent au fil de l’eau est une expérience incroyable. Sport et fun vous sont promis à chaque session ! Oui mais comment débuter dans les règles de l’art ? Quels sont les pré-requis ? Des pros de cette discipline ont fourni les conseils et astuces que voici.

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La conduite d'un véhicule entraîne certaines responsabilités, pour soi, mais également envers les autres. C'est pourquoi il est tout indiqué de contrôler régulièrement son état, afin de prévenir certaines défaillances techniques qui pourraient causer un accident ou une panne. (suite…)

Le développement de votre agilité physique et mentale peut se faire par la pratique d'une variété d'activités sportives. (suite…)

Croquer la vie à pleines dents et vivre à 200 km à l’heure, c’est votre leitmotiv ? Alors vous allez adorer ce sport extrême qui n’a pas pris une ride : le saut en parachute. Vivez littéralement à la vitesse où vous l’entendez et jouez-vous de la pesanteur en affrontant l’une de vos plus grandes peurs face à face.

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Le vélo électrique ou vélo à assistance électrique (VAE) intéresse de plus en plus de personnes en quête d'une solution de mobilité qui associe l'exercice physique et la performance. Il permet ainsi de se passer de la voiture pour des distances raisonnables, ou encore les transports publics. Ces dernières années, les constructeurs de vélo à assistance électrique ont donc connu une forte augmentation de la demande. (suite…)

En plein dans votre élan, vous avez rayé votre kitesurf sur des rochers ? Ou alors votre planche de qualité a été achetée d’occasion avec quelques imperfections et vous cherchez une solution ? Le gel coat est certainement le produit qu’il vous faut pour refaire votre planche de surf à neuf. Mais comment vous y prendre ?

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Je pensais que cela ressemblait à la chose la plus bizarre de la planète quand je l'ai vu pour la première fois sur ma plage préférée. Moi qui n’ais qu’une maigre expérience en surf (5 ans il y a plusieurs décennies maintenant), je fût fort surpris de voir cette évolution dans quasiment tous les sports nautiques. Le foil a impacté le paddle, le surf, le kite, le windsurf…Bref, le monde la glisse. Puis, avec l'apparition de nouvelles vidéos, j’ai pu découvrir plus en détail le SUP-foil et ce fût une révélation pour moi. Le foil consiste à faire de la planche mais où un foil est monté dessus. Sorte de mât relié à des ailes, le foil permet à la planche de « voler au-dessus de l’eau » avec moins de résistance face à l’eau. (suite…)

Les escapades en pleine nature ne sont pas dénuées de risques et en prendre conscience vous permet de préparer judicieusement vos randonnées. Retrouvez ici les principaux points qui nécessitent une vigilance accrue afin que vos futures sorties se déroulent sans encombre. (suite…)

Quelle que soit la raison qui vous y a poussé(e), garder la forme, la retrouver, perdre quelques kilos en trop, y rejoindre des amis, votre décision est prise, vous allez vous inscrire dans une salle de sport. Une décision louable ! Mais reste à choisir laquelle…

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Comme vous le savez déjà surement, je suis depuis plusieurs années un passionné de sports de glisse. Aujourd’hui, j’ai innové en débutant un nouveau sport : le wingfoil. Similaire au kitesurf, le but est d’être tracté par le vent via une sorte de cerf-volant nommé « WING » tout en tenant sur planche de paddle ou de surf. Cette planche est monté d’un foil (mât et ailes disposés sous la planche) afin de lever la planche au-dessus de l’eau et donc d’aller plus vite avec moins de trainé. (suite…)

Sport nautique en plein essor comptant de plus en plus d'adeptes chaque jour, le kitesurf procure des sensations de glisse inégalables, dans des spots d'une beauté sauvage à couper le souffle. Mais bien qu'accessible à tous, ce sport peut être dangereux, et demande une certaine discipline (patience et respect des règles de sécurité) dans sa pratique. Vous souhaitez savoir si le kitesurf est fait pour vous ? Découvrez vite les avantages et inconvénients de ce sport extrême. (suite…)

C’est l’un des sujets le plus important chaque année et pour tous les rideurs : « Quel sera notre prochain windsurf trip ? » eh bien je vais pouvoir vous aider à trouver le meilleur surf trip au monde. Je me suis posé cette question durant 15 ans avant de pouvoir me décider à faire un top 5 des meilleurs destinations de windsurf au monde. Brésil, Hawaï, Etats-Unis, Espagne, Costa Rica, France ou encore Italie sont les régions que j’ai pu parcourir durant mes années windsurf. (suite…)

Activité à la mode ces dernières années, le parachute ascensionnel permet de se faire de belles sensations sans aucune prise de risque. (suite…)

Envie de bouger avec les enfants, de profiter du soleil et de la nature de façon ludique ? Alors nul doute que le parc de loisirs est votre prochaine destination familiale. (suite…)

Les activités offertes par les côtes ensoleillées sont nombreuses, mais il en est une, très agréable, que l’on a souvent pas encore tenté. Louer un bateau sans permis et faire une escapade en mer offre la certitude de vivre des moments captivants, enthousiasmants, en totale liberté. C’est aussi un moyen unique et original de découvrir une contrée que l’on ne connait souvent que par l’intérieur des terres. Selon la taille du bateau choisi et le nombre de vos amis, vous pourrez partir naviguer en couple d’amoureux, ou jusqu’à une dizaine d’aventuriers. (suite…)

Les engins et les disciplines sont nombreux dans l’univers du motocross. L’une des dernières venues, c’est la Pit Bike, aussi appelé dirt bike. Son succès ne cesse de grandir auprès des adultes, ce qui étonne d’abord, car la caractéristique principale d’une dirt bike, c’est d’être petite ! (suite…)

Le tir à la carabine est une discipline sportive qui m’a toujours passionnée. Il demande de la précision et une grande maîtrise de soi. Mais le tir à la carabine nécessite avant tout un bon matériel et ce dont je vais vous parler. (suite…)

Le free running, nouveau sport à la mode depuis les années 2000 et principalement connu depuis le film Yamakasi. Il s’agit de se déplacer dans les rues, grimper, bondir, faire toute sorte de figure tels les sauts périlleux ou autres types de rotations. Mais comment se lancer dedans en toute sécurité ? (suite…)